La menopausia es un nuevo comienzo en la vida de una mujer

En nuestra sociedad, casi todos los temas relacionados con los sistemas sexual y reproductivo están rodeados de secretos y mitos. Muy a menudo, los temas relacionados con la salud de una mujer, su edad y su capacidad para tener hijos son tabú, no se discuten. La misma situación se ha desarrollado en torno al tema de la menopausia: muchos mitos y varios pseudo-hechos aterradores sobre la menopausia hacen que las mujeres esperen este período con miedo.

Las primeras manifestaciones de la menopausia, así como cualquier otro cambio en el bienestar y la salud, deben tratarse con mucho cuidado. “Haciendo la vista gorda” ante los primeros síntomas de la menopausia, las mujeres pierden la oportunidad de mantener su salud y calidad de vida en el nivel habitual.

En este artículo, junto con los  especialistas de Atlanta Liposuction Specialty Clinic , descubriremos qué es el clímax, si da tanto miedo y si es posible retrasar su aparición.

¿Qué es un clímax?

El clímax (o menopausia) es un período en la vida de una mujer cuando sus funciones reproductivas están agotadas: los óvulos se acaban y los ovarios ya no tienen folículos que sinteticen estrógeno. Como regla general, en este momento, un “sustituto” del estrógeno, la hormona estriol, comienza a producirse en el tejido adiposo. Es por eso que una mujer a menudo aumenta de peso durante el período climatérico.

Estos procesos no se desarrollan todos a la vez: las funciones de los ovarios se desvanecen gradualmente, durante cinco o seis años. El clímax comienza unos dos años antes de la última menstruación y termina tres o cuatro años después.

Tres etapas de la menopausia”

Dado el tiempo que lleva el proceso, los expertos lo dividen convencionalmente en varias etapas. Cada uno de ellos tiene sus síntomas y predictores.

Triste mujer adulta media sentada en las escaleras frente a su casa

Perimenopausia

Los ginecólogos no tienen una sola opinión de a qué edad comienza la menopausia de una mujer. En la mayoría de los casos, el proceso se vuelve obvio a la edad de 45 años, pero los primeros precursores pueden aparecer antes, antes de los cuarenta, y más tarde, después de los cincuenta.

En el período de premenopausia, comienza el proceso de extinción de la función reproductiva de los ovarios. En este momento, el ciclo puede extraviarse, los períodos se vuelven irregulares y el intervalo entre su llegada puede cambiar.

Entre los síntomas frecuentes de la etapa inicial de la menopausia, podemos destacar:

  • Disminución de la libido
  • dolores de cabeza
  • Aumento de la irritabilidad e inestabilidad emocional general
  • Aumento de la sudoración
  • Hipotensión
  • Ganando peso

Menopausia

Este período se caracteriza por la muerte activa de las funciones ováricas. Los períodos menstruales pueden continuar, pero se vuelven cada vez menos regulares, su abundancia cambia y el sangrado cesa gradualmente. La mayoría de las veces ocurre entre los 48 y los 53 años.

Este período se caracteriza por un agravamiento de todos los síntomas que acompañan a la premenopausia y su fortalecimiento por otros nuevos. Por regla general, la menopausia suele ir acompañada de:

  • Sofocos
  • Insomnio
  • Un estado emocional y psicológico inestable.
  • Violaciones del sistema cardiovascular.
  • Resistencia a la insulina: el riesgo de diabetes
  • Mayor fragilidad ósea
  • Ganando peso
  • Diversos problemas ginecológicos: flacidez de las paredes vaginales, aparición de secreciones desagradables, y otros

Una anciana negra que se mantiene en forma al aire libre

Post menopausia

El período posmenopáusico comienza un año después del último sangrado menstrual y dura hasta el final de la vida de una mujer. Como regla general, en esta etapa, la mayoría de los “compañeros” desagradables de la menopausia desaparecen, pero los cambios relacionados con la edad comienzan a sentirse con más fuerza. Durante este período, una mujer debe prestar especial atención a su salud, ya que el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y del sistema endocrino, diabetes y obesidad es mayor que nunca.

Los principales signos de la menopausia.

Como mencionamos anteriormente, los síntomas de la menopausia pueden variar dependiendo de la etapa del proceso climaterio en la que se encuentre el cuerpo de la mujer. Sin embargo, los ginecólogos distinguen varios signos generales que acompañan a todas las etapas de la menopausia:

  • Alteraciones del sueño: por lo general, el insomnio, las dificultades con la calidad y la duración del sueño y los problemas para conciliar el sueño y levantarse comienzan a aparecer durante este período.
  • Inestabilidad emocional y mental asociada con cambios en los procesos hormonales del cuerpo. Durante este período, las mujeres son más sensibles, tienden a estar expuestas a emociones brillantes y experimentan estados depresivos, sienten un mayor nerviosismo e irritabilidad.
  • Los sofocos son uno de los acompañantes más característicos de la menopausia. Pueden ocurrir varias veces durante el día. Durante los aumentos repentinos de la temperatura corporal, habrá una sensación de que el cuerpo está en llamas y pueden aparecer manchas rojas en el cuello y el pecho.
  • Sudoración: este síntoma está inextricablemente relacionado con los sofocos y es la reacción del cuerpo a un aumento repentino de la temperatura corporal.
  • El aumento de peso es un efecto secundario de la producción de estriol en la capa de grasa
  • Fragilidad ósea: el cuerpo deja de producir las hormonas necesarias para la restauración del tejido óseo;
    la disminución general de la fuerza y ​​episodios de debilidad, el resultado de un complejo de cambios en el cuerpo y problemas sistemáticos con el sueño
  • Problemas en la esfera íntima: aumento de la sensibilidad, sensaciones dolorosas que acompañan a las relaciones sexuales, violación del proceso de secreción de lubricante, diversos problemas ginecológicos, incontinencia urinaria

Diagnóstico durante la menopausia

Los síntomas que acompañan a las etapas iniciales del estado climatérico se pueden encontrar en mayor o menor medida en otros problemas de salud. Es este hecho lo que hace imposible la detección oportuna del estado de clímax en el hogar. Por lo tanto, después de los cuarenta años, una mujer debe visitar a un endocrinólogo dos veces al año para no perderse el comienzo de este proceso.

Existen varios “marcadores” que ayudan a los especialistas a detectar la menopausia:

  • Un análisis de sangre especial que muestra la “reserva” condicional de los ovarios es una prueba de la hormona antimulleriana.
  • Prueba de menopausia, durante la cual se determina la cantidad de hormona estimulante del folículo en el cuerpo de una mujer. Tal prueba también está disponible en farmacias ordinarias, pero el análisis de sangre correspondiente demuestra una mayor precisión y efectividad. Un nivel alto de esta hormona significa que los ovarios ya no pueden percibirla, este es uno de los síntomas de la menopausia.
  • La presencia de inhibinas A y B también puede indicar el inicio de la menopausia

El estado climatérico también puede confundirse fácilmente con el estrés agudo. Para revelar la verdad, es necesario pasar un análisis del contenido de cortisol y prolactina. Los altos niveles de estas “hormonas del estrés” en la sangre pueden causar condiciones similares a la menopausia.

Cómo ayudar a una mujer durante la menopausia

La atención médica correcta depende de la etapa en la que se detectó la menopausia. En la etapa de premenopausia, un ginecólogo puede recomendar tomar fitoestrógenos y terapia antigenotóxica para corregir la condición. Sin embargo, en la etapa inmediata de la menopausia, los especialistas a menudo recurren a la terapia de reemplazo hormonal, si no hay contraindicaciones para esto. Dicha terapia ayudará a nivelar el estado de salud, eliminará varios síntomas indeseables y mejorará significativamente la calidad de vida de una mujer.

En la etapa posmenopáusica , los especialistas utilizan vitaminas y minerales especiales y una terapia de apoyo que ayudan a controlar los cambios estructurales del cuerpo relacionados con la edad y combatir el proceso de envejecimiento.

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Mitos y verdades sobre la menopausia

Como otros temas tabú en nuestra sociedad, muchos momentos relacionados con los procesos climatéricos están envueltos en miedo, misterio y mito. Proponemos discutir los más comunes de ellos.

  1. Climax “se vuelve más joven”. Es verdad. El hecho es que cada cuerpo es individual y es imposible calcular una fecha clara del inicio de la menopausia, demasiado depende de la calidad y las condiciones de vida, el nivel de desgaste del cuerpo, la nutrición, el estrés y el medio ambiente. influencias. Al mismo tiempo, los ginecólogos notan que en los últimos años los procesos han cambiado de 10 a 15 años: es posible enfrentar el cese de la menstruación ya a la edad de 36 a 40 años y a la edad de 41 a 45 años; tales procesos se llaman menopausia prematura y temprana, respectivamente.
  2. La menopausia empeora la calidad de vida sexual. Esto es solo parcialmente cierto. El hecho es que los períodos de condiciones climatéricas pueden ir acompañados de varios problemas ginecológicos, sin embargo, por regla general, el sexo se vuelve doloroso solo como resultado del deterioro de la calidad de vida general y, en consecuencia, la libido también disminuye. La corrección correcta y oportuna de las condiciones corporales le permite evitar síntomas desagradables y mantener la calidad de todos los aspectos de la vida, en particular, la vida sexual, en un nivel adecuado.
  3. Durante la menopausia, es imposible concebir un hijo. Dependiendo de la etapa de la menopausia, el embarazo es posible, pero solo en la etapa de la premenopausia. Debido a un ciclo inestable, las mujeres no siempre tienen la oportunidad de controlar la ovulación, mientras que los ovarios pueden continuar trabajando alternativamente, lo que conduce a la fertilización del óvulo. Después de la muerte de las funciones de producción de óvulos, la función reproductiva desaparece, los ovarios pierden su viabilidad y la fertilización no puede ocurrir.
  4. Los hombres no tienen un clímax. No es cierto. Los hombres también se enfrentan a procesos climatéricos llamados andropausia. Por regla general, en los hombres, está relacionada con los procesos naturales de envejecimiento del cuerpo, pero la andropausia no se acompaña de síntomas clínicos. El “clímax” de un hombre suele darse después de los 50 años y va acompañado de una disminución de la libido y de la producción de testosterona, la principal hormona masculina, de prostatitis y aumento de peso.

Independientemente de la etapa del ciclo de vida en la que se encuentre el organismo, la calidad de vida puede y debe mantenerse en un nivel adecuado. El diagnóstico oportuno y la terapia competente y seleccionada individualmente ayudarán a que la menopausia no sea el final, sino el comienzo real de una vida plena.