Cuidado de la piel en invierno

El invierno pone el doble de estrés en tu piel. Sin embargo, puede resistir este estrés con una barrera cutánea intacta y un cuidado inteligentemente coordinado.

Por un lado, la piel se reseca debido a las bajas temperaturas exteriores, porque el frío elimina la humedad de la piel. El hecho de que el frío se seque es un fenómeno físico bien conocido. Cualquiera que cuelgue la ropa mojada en el jardín cuando hace mucho frío se dará cuenta de que se seca rápidamente. Por otro lado, los interiores suelen estar sobrecalentados. El aire caliente extrae humedad adicional de la piel. La piel está expuesta al cambio entre temperaturas exteriores heladas y temperaturas interiores muy cálidas varias veces al día.

¿QUÉ CUIDADOS NECESITA LA PIEL AHORA?

Muchas personas tienen la piel seca y seca durante el invierno. Cuanto mejor se suministre la piel con grasas, mejor podrá almacenar la humedad. Una limpieza suave protege contra el secado adicional. Luego se puede usar un suero en la cara. En el último paso, la humedad suministrada se sella con una crema de cuidado graso.

Si la piel está bien hidratada por sí misma, es suficiente un programa de cuidado menos extenso, de lo contrario, la piel puede sobresaturarse. El resultado son granos, a menudo alrededor de la boca. Baños cortos y no demasiado calientes o duchas con aceites y luego un secado cuidadoso son buenos para nuestra piel estresada. Después de eso, absorbe particularmente bien los ingredientes activos en las lociones corporales.

CONSEJOS ADICIONALES PARA UNA PIEL SANA EN INVIERNO

  • Utilizar aceites de ducha y secar cuidadosamente. Esto preserva los aceites de la piel.
  • Limpieza suave: evite los tensioactivos agresivos (generalmente reconocibles por la fuerte formación de espuma). Las compresas faciales tibias con manzanilla o lavanda potencian el efecto limpiador y tienen un efecto calmante y antiinflamatorio (tiempo de exposición de diez segundos).
  • Regla general de cuidado: reduzca el contenido de agua, aumente el contenido de grasa. Favorece las emulsiones de agua en aceite.
  • Los peelings mecánicos irritan la piel innecesariamente en invierno. Mejor cambiar a peelings enzimáticos.
  • El invierno es perfecto para los tratamientos con ácidos de frutas y microdermoabrasión. Resultado: una tez fresca y refinada.

 

PROTECCIÓN SOLAR EN INVIERNO

Incluso en invierno, no se debe subestimar el poder del sol. ¡Protege tu piel como corresponde!

El poder del sol a menudo se subestima en invierno, especialmente al mediodía y en altitudes más altas y cuando hay nieve reflectante. Al mismo tiempo, nuestra piel se ha destetado del sol durante el otoño y es más sensible que en verano debido al clima frío y seco y al aire caliente. La exposición repentina al sol, como en unas vacaciones de esquí, es un shock para ellos, al que tienen que reaccionar completamente desprevenidos. La protección constante contra los rayos UV-B (SPF 30 o superior) y los rayos UV-A es obligatoria. La piel no preparada debe acostumbrarse lentamente a la lámpara solar. ¡Así que no hagas après-ski en una tumbona el primer día de tus vacaciones!

Una amplia gama de maquillajes con protección UV facilita la implementación de esta importante regla de prevención de la piel y también contrarresta el rápido envejecimiento de la piel. También se pueden utilizar maquillajes o cremas de día con protección UV. Si además la crema tiene un alto contenido en grasas, puede proteger nuestra piel contra el frío al mismo tiempo. Sin embargo, también se requiere precaución aquí: el factor de protección solar a menudo se subdosifica en tales preparaciones de maquillaje o no está claro qué tan alto es realmente el factor.

woman looking at the sky in winter