¿Cómo adelgazar de forma saludable después de las vacaciones?

El período durante el cual comimos más, disfrutamos de varios manjares dulces y salados, alcohol y todas las demás delicias navideñas está pasando lentamente. ¿Y ahora qué? Es hora de perder el peso que agregaste durante las vacaciones, completamente sano.

Nos encantan las vacaciones, porque es una de las épocas del año en las que nos damos un poco más de desahogo. Te hemos demostrado que durante las vacaciones puedes disfrutar de todos los manjares de los que te puedas privar, pero sin comer en exceso, pero ¿y si sigues con sobrepeso y sumas unos kilitos? ¿O simplemente quieres embarcarte en un cambio saludable en tus hábitos de vida y hacer algo bueno por ti mismo? ¡Es hora de comenzar nuestro programa de pérdida de peso!

¿Por qué el programa Clean Start Weight Loss es la mejor solución para una pérdida de peso saludable?

El programa de pérdida de peso Clean Start ha sido diseñado específicamente para eliminar los depósitos de grasa no deseados de su cuerpo. Este programa se enfoca particularmente en el abdomen, la parte superior de los muslos, la cara, el cuello y las nalgas.

Muchos estudios sugieren que la HCG también juega un papel importante en el establecimiento de un nuevo “punto de ajuste” con respecto a su peso. Por lo tanto, significa que nuestro programa garantizará resultados a largo plazo. No volverá rápidamente a su peso anterior.

Su objetivo es, sobre todo, educar a los pacientes sobre nutrición, estilo de vida saludable, combinación saludable de alimentos, pero también para mantener y lograr no solo el peso corporal ideal, sino también una salud óptima.

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¿Cuáles son los pasos involucrados en el programa de pérdida de peso Clean Start?

El primer paso en el programa de pérdida de peso Clean Start  es una revisión nutricional. A través de una conversación con un nutricionista, se recopilan todos los detalles sobre la historia de la enfermedad (si la hay), el estilo de vida y los hábitos alimenticios. Esta información es crucial, tanto para determinar el estado real de tu cuerpo como para crear un plan de alimentación individual.

Durante el examen, además, se familiarizará con todas las estrategias naturales para la corrección de peso, junto con una dieta regular, equilibrada y coordinada individualmente.

El siguiente paso es analizar la estructura del cuerpo en el aparato Seca mBCA. Es un dispositivo que divide el peso en componentes corporales importantes para crear un plan de terapia individual. Con base en el análisis, se determinan las medidas antropométricas: IMC, peso total, porcentaje de grasa (muscular), composición mineral, grasa interna (visceral), cantidad de agua en el cuerpo, etc.

El software del dispositivo, basado en las mediciones ingresadas, la presión arterial y el análisis de sangre, calcula automáticamente el consumo de energía preciso y brinda una recomendación para el plan de dieta. En base a ella se realiza la evaluación del éxito de la rehabilitación o de cualquier proceso de entrenamiento, así como el análisis de la actividad metabólica.

Se puede utilizar en todas las edades, ya que la medición es totalmente indolora.

Tras un detallado análisis de la estructura del cuerpo, se elabora un plan y programa de nutrición individual basado en el uso de los métodos más adecuados, que pretenden conseguir los mejores resultados pero a largo plazo.

Además del método clásico de combinar alimentos, una ingesta equilibrada de proteínas y una mayor ingesta de fibra (para mantener un buen metabolismo y fortalecer la inmunidad), el método más moderno y actualmente más popular del mundo para hacer un plan de dieta: usar resultados de nutrientes.Tu presión arterial es perfecta.

La nutrigenética es la ciencia que estudia la correlación entre los genes y la nutrición. Con su ayuda, el ajuste de la dieta se realiza sobre la base del análisis de ADN, es decir, se revela la predestinación para el desarrollo de algunas enfermedades o habilidades.

No pertenece al campo de la medicina alternativa, no es una forma de tratamiento y no cambia el registro genético, pero cambia la expresión de los genes. El objetivo de la nutrigenética es reconocer las características específicas de los individuos a partir de las cuales es posible optimizar la nutrición. En base al hisopado (de saliva), y de acuerdo con nuestra nutricionista, en 7 a 10 días se obtienen los resultados en base a los cuales se realiza un plan individual de alimentación y actividad física.

Todo ello, además de los controles periódicos, va acompañado del apoyo constante de nuestra nutricionista. Tras el primer avistamiento, su contacto no acaba, sino que perdura y se mantiene durante un largo periodo de tiempo, incluso después de conseguir los resultados deseados.

¿Qué más puede esperar de nuestro programa de pérdida de peso?

Una vez que termine nuestro programa, podrá notar muchos cambios en sus hábitos alimenticios, opciones dietéticas y estilo de vida en general. No sentirá hambre con frecuencia y su tasa metabólica mejorará. Tu cuerpo comenzará a quemar más grasa. Esto asegurará que no mucha comida se convierta en grasa. Tu apetito y el mecanismo del hambre también mejorarán, y no tendrás antojos emocionales de comer.

Otro beneficio importante de completar el programa de pérdida de peso Clean Start es que su tasa metabólica se establecerá en un nivel normal. Esto le permitirá comer alimentos más saludables sin preocuparse por aumentar de peso. Hasta el momento, más de 30.000 personas han recibido numerosos beneficios de este programa. Ya es hora de que también se una a este programa de pérdida de peso efectivo y seguro.

A diferencia de otros programas de pérdida de peso, nuestro programa no requiere que sienta hambre durante el día. Se enfoca en utilizar los numerosos beneficios de HCG, junto con una dieta saludable para disfrutar de resultados duraderos. Cuando complete este programa, podrá elegir entre muchas opciones diferentes de alimentos saludables. Por lo tanto, no tendrás que morirte de hambre. En términos simples, tendrá un comienzo fresco y limpio.